چند ماهی است که بر حسب اتفاق تعداد بیمارنم که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند افزایش یافته است.متاسفانه به دلیل اینکه در مقالات فارسی موجود ، این بیماری به زبان ساده توضیح داده نشده است ، مرجع مناسبی در اختیار مبتلایان و خانواده هایشان قرار ندارد.در این مقاله قصد دارم این بیماری و روش های درمان آن را به زبان ساده اما علمی توضیح دهم.
انجام هر کاری بدون تمرکز طاقت فرسا و سخت است، حتی اگر دم کردن چای باشد! با تمرین تنفسی می توانید تمرکز خود را باز یابید.
عدم تعادل در انرژیهای روحی- روانی سبب میشود که ذهن شما نتواند تمرکز کند. اگر رویه خود را به روشی که در زیر گفته میشود تغییر دهید، میتوانید تا اندازه زیادی به زمان حال برگشته و وظایف خود را انجام دهید. دکتر لوسی جو پالادینو روانشناس و متخصص حواس، به آن تغییر دادن خلق و خو میگوید.
مشاوره و روان درمانی رویکرد مراجع محوری در مشاورههای فردی و با هر نوع مراجعی مؤثر بوده است. مشاوره مذهبی، مشاوره مدرسه، بازی درمانی و مشاوره زناشویی و خانواده، این رویکرد را مورد استفاده قرار دادهاند.بهترین روش شناخته شده در درمان مراجع محوری بازتاب احساسات است که در حقیقت تشریح چندان دقیق از فرایند کار نیست بلکه این کار بیشتر توضیح و تفسیر است تا بازتاب صرف؛ و بیشتر احساس و محتوا یا یک حالت کلی است تا احساسات صرف.
سلامت نیوز: بسیاری از خانوادهها تصمیم گرفتهاند نوروز امسال برای اولین بار با کوچولوی دلبند خود به مسافرت بروند و دلشان میخواهد این سفر را با هواپیما یا قطار به خاطرهای فراموشنشدنی تبدیل کنند. اما حتما قبل از خرید بلیط برای خیلیها این سوال پیش میآید که «مسافرت با قطار بهتر است یا هواپیما؟ آیا بچهام در هواپیما احساس راحتی میکند؟ چطور بچهام را در قطار آرام نگه دارم؟» اما واقعا قطار و هواپیما چه مزیتها و محدودیتهایی برای سفر خانوادههای بچهدار دارند؟
انضباط یعنی حذف رفتار غلط از طریق آموزش. به این ترتیب انضباط صرفا تنبیه نیست و هدف غائی آن آموزش خویشتنداری به کودک است. تنبیه طاقت فرسای کودک به منظور کنترل رفتار او فرایند یادگیری را مختل کرده و در قبال تکیه برکنترل خارجی بهای گزافی رامی پردازد که همانا تکوین نیافتن خویشتنداری است. روشهای شایع و موثر در کنترل رفتار نامطلوب کودکان عبارتند ازسرزنش؛ تنبیه بدنی وتهدید کردن ؛که آثار جانبی زیانبار بالقوه ای براحساس امنیت و اعتمادبه نفس کودکان دارند. هر چه از سرزنش بیشتر استفاده شود اثربخشی آن بیشتر تقلیل می یابد. نبایداجازه داد که دامنه سرزنش از ابراز ناخشنودی درباره یک میل خاص کودک تجاوز کرده وبه عبارات تحقیرآمیزی برسد که کودک ممکنست آنرابه منزله فقدان علاقه به خودتلقی کند. سرزنش ممکنست تا سطح بدرفتاری روانی افزایش یابد.
برای مشاهده به ادامه مطلب ... مراجعه نمایید.
یک متخصص کودکان با بیان اینکه وجود بعضی ناهنجاریها در خانواده میتواند از علل مکیدن انگشت کودک باشد، اظهار کرد: تغییرات خلقی، عکس العمل به اختلافات در خانواده و کمبود محبت از مهم ترین عوامل مکیدن انگشت کودکان است.
دکتر کوشانفر با اشاره به اینکه مکیدن انگشت در کودکان بسیار شایع است، گفت: بیشتر خانوادهها نگران مکیدن انگشت نوزاد و کودکانشان هستند ولی این پدیده غریزی است و 30 تا 40 درصد کودکان 2 تا 4 ساله انگشتان خود را میمکند.
بیشتر والدین می دانند که بازی با فرزندشان اثری سحرآمیز بر رابطه والدین و فرزندان دارد. اما چرا با این حال پای عمل که می رسد، آن ها از بازی با فرزندان خود فرار می کنند؟ یکی از بهانه های شایع این است که بازی هایی که به صورت معمول به ذهن والدین می رسد، تنها در چند گزینه محدود است؛ در حدی که در برخی موارد آن گزینه ها دیگر چه برای کودکان و چه برای والدین، جذاب نیست. اما چه طور می توانیم بازی های جذاب متنوع و البته مناسب برای فرزندانمان طراحی کنیم که هم آن ها از آن لذت ببرند و هم ما تمایل بیشتری برای بازی داشته باشیم؟!
گاهی یک قصه می تواند تاثیری بر زندگی و آینده ی کودک بگذارد که ده ها آموزش از آن عاجز است....
اختلالهای رفتاری طبقهای از رفتار کودک است. کودکانی که
رفتارشان به این طبقه تعلق دارد از میزان شرارت و شیطنتی که ویژگی گروه سنی آنهاست
پا را فراتر میگذارند. آنها بهطور جدی حقوق مسلم دیگران را زیر پا میگذارند و یا
قوانین عمده اجتماعی را خدشهدار میکنند.
هنگامیکه نوزادی متولد می شود و گریه های او به صدا در می آید، این فریادها تنها یک مفهوم دارد، چرا؟ نوع خلقت آدمی به گونه ای است که او پرسشگر به دنیا می آید. اوج پرسشگری و خلاقیت در ابتدای زندگی انسان شکل می گیرد. کودکان با رفتارهای خود، همیشه آدمی را مبهوت می کنند؛ چشمانی که دائم در حال جست و جو است و گویش هایی که منتظر کوچکترین تحریک برای پیدا کردن منبع صدا و اندامی که با خستگی ناپذیری به هر گوشه ای سرک می کشد.
برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه نمایید...
بعضی والدین از بی نظمی کودکشان گله دارند و می گویند پس از پایانِ بازی اسباب بازی هایش را به حال خود رها می کند و در جمع و جور و مرتب کردن آنها کمکی نمی کند.
روان شناسان معتقدند که کودکان از همان خردسالی باید یاد بگیرند که اسباب بازی های خود را جمع و مرتب کنند و این خود شروع مرحله آشناسازی کودکان با قواعد نظم و ترتیب، نگهداری و مراقبت از اسباب بازی ها و وسایل است.
برای مشاهده به ادامه مطلب ... مراجعه نمایید.
تعیین حد و حدود و رعایت آنها از مهم ترین اصول تربیت کودکان می باشد و تجربه ثابت کرده است که اغلب والدین ایرانی در این زمینه دچار مشکل هستند . نظم دادن به کودکان امر دشواری است زیرا اغلب آنان از نظم پیروی نکرده و برخی از پدر و مادرها هم نظم را دستورهای خشک یا تنبیه هایی سخت تلقی می کنند ، در حالی که برای آموختن نظم و انضباط به خردسالان ، تعریف و تمجید از آنان را باید به عنوان یک نکته کلیدی در نظر داشت . از سوی دیگر ثبات قدم و استمرار از نکات مهم تربیتی نوپایان است . همه مراقبین کودک باید در مقابل یک رفتار او به صورت واحد یک واکنش را نشان دهند و این اصل مهمی است.
برای مشاهده به ادامه مطلب ... مراجعه نمایید.
خلاقیت یک نیروی ذاتی است که در همه افراد وجود
دارد و راههای بیشماری برای پرورش آن به ویژه از دوران کودکی وجود دارد. چرا که به
قول «گاردنر» تصور و تخیلی که در اوایل دوران کودکی شکل میگیرد، مبنای خلاقیت در دوران
بلوغ است. بنابراین به شما پدر و مادران عزیزی که خواهان آن هستید تا فرزندانی خلاق،
مبتکر، نوآور و در نهایت، کارآفرین داشته باشید،
برای مشاهده به ادامه مطلب... مراجعه نمایید.
دوران کودکی ، از مهمترین مراحل زندگی است که در آن شخصیت فرد پایه ریزی شده و شکل می گیرد. بسیاری از کارشناسان بر این اعتقادند که اغلب اختلالات و ناسازگاریهای رفتاری پس از دوران کودکی ، ناشی از کمبود توجه به این دوران حساس و عدم هدایت صحیح آن در مسیر رشد و تکامل است.
برای مشاهده به ادامه مطلب... مراجعه نمایید.
در دنیای امروزی ما والدین در تلاش و تقلا هستند که کودکانشان را در بهترین کلاسهای هنر، زبان، ورزش و .. ثبت نام کنند و پیش از سن مدرسه آنان را به خواندن(مطالعه) و اجرای برنامه های هنری ترغیب نمایند.
طی قرنها، والدین احساس می کردند که اگر بچه ای را به سن بلوغ برسانند، کاری مهم انجام داده اند و اگر فرزندانشان در برابر بیماری ها، حوادث و تجاوزات زنده بمانند، موفقیتی بزرگ کسب کرده اند.
امروزه بچه ها از مزایای داروها و فن آوری بهره می برند، اما والدین امروزی دیدی پیچیده تر پیدا کرده اند.
برای مشاهده به ادامه مطلب ... مراجعه نمایید.
خلاقیت قابلیتی است که در همگان وجود دارد اما نیازمند پرورش و تقویت میباشد تا به سر حدشکوفایی برسد. فرد خلاق کسی است که از ذهنی جستجوگر و آفریننده برخوردار باشد. خلاقیت عبارت است از « توانایی دیدن چیزها به شیوه های جدی، شکستن مرزها و فراتر رفتن از چارچوب ها، فکر کردن به شیوه ای متفاوت، ابداع چیزهای جدید، استفاده از چیز های نا مربوط و تبدیل آن به شکل های جدید.» می توان نتیجه گرفت که خلاقیت برآیند فرآیندهای ذهنی و شخصیتی فرد بوده و به تولیدات و آثاری منجر می شود که نو و بدیع بوده، خاصیتی متکامل داشته و با واقعیتها، منطبق بوده و در غایت به سود جامعه بشری هستند.
برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه نمایید.
در میان توانایی های مختلف انسان بدون تردید خلاقیت سازنده ترین و بنیادی ترین آنهاست. دستیابی به قانون مندی هایی که به شناخت و تغییر جهان منجر شده بدون استفاده از نیروی خلاق انسان ها امکان پذیر نبوده است. همه آثار پر ارزش اصیل و ماندنی فرهنگ بشری که زندگی انسان را معنا بخشیده ،ریشه در خلاقیت داشته است و این همه را تاریخ علم و هنر به روشنی نشان می دهد. با توجه به نقش اساسی خلاقیت در زندگی ضروری است که این توانایی ارزشمند را در کودکان پرورش دهیم.متاسفانه نظام آموزشی _تربیتی ما در خانه و مدرسه و به تبع آن در جامعه، نه تنها این توانایی را در کودکان و نوجوانان پرورش نمی دهند، بلکه باشیوه های نامناسبی که به کارمی برد ، آنرا سرکوب می کند .
برای مشاهده به ادامه مطلب... مراجعه نمایید.
در میان توانایی های مختلف انسان بدون تردید خلاقیت سازنده ترین و بنیادی ترین آنهاست. دستیابی به قانون مندی هایی که به شناخت و تغییر جهان منجر شده بدون استفاده از نیروی خلاق انسان ها امکان پذیر نبوده است. همه آثار پر ارزش اصیل و ماندنی فرهنگ بشری که زندگی انسان را معنا بخشیده ،ریشه در خلاقیت داشته است و این همه را تاریخ علم و هنر به روشنی نشان می دهد. با توجه به نقش اساسی خلاقیت در زندگی ضروری است که این توانایی ارزشمند را در کودکان پرورش دهیم.متاسفانه نظام آموزشی _تربیتی ما در خانه و مدرسه و به تبع آن در جامعه، نه تنها این توانایی را در کودکان و نوجوانان پرورش نمی دهند، بلکه باشیوه های نامناسبی که به کارمی برد ، آنرا سرکوب می کند.
برای مشاهده به ادامه مطلب... مراجعه کنید.